Ihr Personal Trainer

für Jedermann und ambitionierte Sportler

Über mich - Ricardo Schlemonat

Ich bin Ricardo Schlemonat, Personal-Trainer und Geschäftsführer. Ich unterstütze Sie als Personal-Trainer aus Magdeburg beim Erreichen Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele.
Seit meiner Jugend begeistert mich Sport im Allgemeinen, Ausdauersport im Speziellen – aber auch das Drumherum. Das Material, das Training und die Frage, wie man besser wird.
Den Tag mit Sport zu beginnen ist das schönste für mich. Ich lebe für den Sport und freue mich, wenn ich meine Kunden dabei begleiten darf. Nach jedem Training einen Trainingserfolg zu spüren und zu sehen wie sie immer fitter werden. Es ist unbeschreiblich schön zu sehen, wie glücklich Sie sind, wenn Sie Ihre Ziele erreichen.
Ricardo Schlemonat - Personal Trainer Magdeburg

Meine Kompetenzen

  • Sport- und Fitnesskauffmann (IHK)
  • Trainer B-Lizenz
  • 25 Jahre Erfahrung im Leistungssportbereich Radsport
  • 15 Jahre Erfahrung im Leistungssport bereich Laufsport
  • Deutscher Meister Jedermann Radsport 2016
  • Sieger Mitteldistanz "Hölle von Q" 2017
  • Deutscher Meister Berg Radsport 2017
  • erfolgreiche Teilnahme Ironman WM Hawaii & Ironman Maastricht 2017
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Coaching

Ich möchte das Training Ihrem Alltag anpassen, ob zeitlich, beruflich oder familiär.
Die Kunst im Ausdauersport besteht darin kontinuierlich über einen langen Zeitraum konstant und gesund zu trainieren. Sie sollen mit Spaß, Motivation und Effizienz an sich arbeiten.
Qualität steht ganz klar vor Quantität!
Schwerpunkte:
  • Radtraining + Trainingspläne
  • Lauftraining + Trainingspläne
  • Triathlon + Trainingspläne
  • gesunde Ernährung
Gerne betreue ich Sie mit einem Online-Trainingsplan, Plananpassung bei Besonderheiten, telefonische Betreuung, Teilnahme bei Trainingseinheiten, Planung/Durchführung von Trainingslagern, Bikefitting- und Laufanalyse bei Partnern in Magdeburg.
Schicken Sie mir Ihre Anfrage mit Ihren persönlichen Zielen und ich schicke Ihnen ein individuell an Sie angepasstes Angebot.
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